Entretenir l'aisance et l'équilibre, particulièrement avec l'âge.
Avec Mélanie · Entretenir l'équilibre, un appui après l'autre.
Avec Nicolas · Des hanches plus libres pour soulager le bas du dos.
Avec Mélanie · Un enchaînement lent pour redonner de l'aisance à la nuque.
